超了诉讼时效，可能会给当事人带来不必要的法律风险和经济损失。

因此，当遇到超了诉讼时效的情况时，应该采取适当的辩解措施，避免法律风险。

超了诉讼时效的辩解方法有以下几种：

1. 合理使用期间

如果当事人能够证明其向对方提出了请求并且在合理时间内没有得到回复，那么可以认为已经超过了诉讼时效。

在这种情况下，当事人可以向法院提起诉讼，并请求法院确认对方的答辩权。

1. 证据收集

当事人需要收集尽可能多的证据来证明其向对方提出了请求并且超过了诉讼时效。

这些证据可以包括电子邮件、短信、电话、书面信件等。

同时，当事人还需要证明其向对方提出了请求并且在合理时间内没有得到回复。

1. 合理期限的认定

需要注意的是，合理期限的认定需要根据具体情况来确定。

通常来说，合理期限是指向对方提出请求后的合理时间内。

但是，在某些情况下，合理期限可能会更长，例如，对于复杂的案件或涉及到财产的案件，合理期限可能会长达数年。

1. 法律适用

超了诉讼时效的法律规定比较复杂，需要根据具体情况来确定。

通常情况下，超了诉讼时效的法律规定适用于具有法律效力的书面文件，但是对于电子邮件、短信等电子文件，法律规定的适用可能会有所不同。

综上所述，超了诉讼时效的辩解方法需要根据具体情况来确定。

当事人需要收集尽可能多的证据，合理使用期间，并合理认定合理期限，以避免因超了诉讼时效而带来的法律风险和经济损失。

如果当事人遇到超了诉讼时效的情况，应该及时咨询专业律师，以便及时采取适当的辩解措施。