借贷诉讼时效是保护借款人和贷款人权益的重要法律条款。

在一般情况下，借款人应在借款之日起三年内向贷款人主张权利，否则，贷款人的还款义务已超过了时效，借款人丧失胜诉权。

那么，借贷诉讼时效怎么计算呢？

下面我们来一一道来。

1. 借款的诉讼时效为三年。

根据《中华人民共和国合同法》的规定，借款人应在借款之日起三年内向贷款人主张权利。

如果借款人在借款后的三年内未向贷款人主张权利，则时效中断，借款人可以在中断后的三年内再次向贷款人主张权利。

1. 贷款的诉讼时效为两年。

根据《中华人民共和国合同法》的规定，贷款人应在借款人同意还款之日起两年内向借款人主张权利。

如果贷款人在两年内未向借款人主张权利，则时效中断。

借款人可以在中断后的两年内再次向贷款人主张权利。

1. 借贷的诉讼时效的计算方式为：从借款人向贷款人主张权利的次日起计算。

例如，如果借款人在2021年5月向贷款人借款10000元，并在2022年3月向贷款人还款5000元，那么从2022年3月起到2023年2月，贷款人的还款义务已超过了时效，借款人丧失胜诉权。

如果借款人在2021年5月向贷款人主张权利，则从2021年5月起到2022年5月，为贷款人的还款义务的时效中断期间。

借款人可以在中断后的两年内向贷款人再次主张权利。

在借贷关系中，借款人和贷款人都应了解借贷诉讼时效的计算方式，并在借款之日起三年内和两年内，及时行使自己的权利。

如果借款人和贷款人不了解这些规定，可能会丧失胜诉权，给自己带来不必要的损失。

因此，在借贷关系中，及时沟通和协商是非常重要的。