抚养费是父母向子女支付的一定金额的费用，用以支持子女在生活、教育等方面的需求。

对于父母而言，抚养子女是应尽的责任和义务。

然而，在子女成年之后，父母有时候可能会因为各种原因需要向子女要求支付抚养费。

那么，如何才能要抚养费呢？

要抚养费，首先需要确定子女已经成年，并且具备独立生活的能力。

通常情况下，子女成年的标志是达到法定的结婚年龄，拥有稳定的工作和收入，并且能够独立承担自己的生活费用。

如果子女不符合这些条件，父母可以向法院提起诉讼，要求子女支付抚养费。

其次，要抚养费需要提供证据。

父母需要提供证据证明子女已经成年，并且具备独立生活的能力。

这些证据可能包括银行流水记录、子女的工资单、身份证、结婚证明等。

如果父母无法提供这些证据，法院可能会认为子女不具备独立生活的能力，从而无法要求子女支付抚养费。

此外，要抚养费需要按照法律规定支付。

父母需要按照法院指定的方式和期限向子女支付抚养费，并且需要保留一定的资金用于子女的生活和教育。

如果父母不按照法律规定支付抚养费，或者未按照约定支付期限支付抚养费，法院可能会对双方进行调解，或者采取强制执行措施。

最后，要抚养费需要保持良好沟通。

父母需要与子女保持良好的沟通，了解子女的生活情况和教育需求，以便更好地安排支付抚养费的时间和地点。

如果子女不愿意支付抚养费，父母也需要尊重子女的意愿，并与子女进行沟通，找到双方都能接受的解决方案。

要抚养费需要保持良好的沟通，提供证据，按照法律规定支付，并保持良好的沟通。

通过这些措施，父母可以向子女要求支付抚养费，维护自己和子女的合法权益。